popick0325

~情人越吵越甜蜜 ~

我曾在生意很好的港式飲茶酒樓，目睹一對情侶吵架。
女方首先發難：「我想跟你溝通一下！可不可以請你的眼睛安分一點，不要飄來飄去……剛剛我在買電影票時，你一直看旁邊的女生，是什麼意思！還有啊，上次我們去水上樂園，你還不只是看而已，看到生理都有反應了……」當她越講越大聲，他也老羞成怒了：「夠了沒？你到底想不想吃這頓飯？」


5大法則吵出恩愛
老實說，我很擔心他們離開餐廳之後，用什麼方式繼續相處下去？把疙瘩放在心底，假裝對問題視而不見；還是針對同樣的問題，繼續不斷吵下去？
吃燒餅，沒有不掉芝麻的；伴侶相處在一起，也很難不吵架。但是，有建設性的溝通，可以越吵越甜蜜；沒建設性的拌嘴，只會越吵越有距離。
想要避免因為吵架而鬧得不愉快，就應該把握下列「越吵越甜蜜」的法則：
1.慎選溝通的地點及時機：必須在雙方都可以心平氣和講話的時候進行，最好旁邊沒有其他不相干的人存在。
2.每次溝通只談一個議題：不要把很多事湊在一起，以免對方無法釐清問題的原因及處理方式，只覺得你在找碴。
3.盡量用合作的句型進行：例如：「我們……有些問題，想辦法一起來解決。」而不是「你……有問題，你一定要改！」
4.理性表達後可暫時擱置：有些問題不是立刻可以處理或改善，應該給雙方足夠的時間觀察及消化，不要急著想要「畢其功於一役」，以免給雙方帶來更大挫折及壓力。
5.擬定改善的方式與計劃：對於能夠立即處理的問題，雙方可以擬定改善的方法與計劃，彼此支持、協助，讓同樣的問題不再重複發生。


吳若權